蒜容蒸茄子

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浏览 26578 收藏 3 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 茄子 1斤或随意
  • 蒜泥 1大匙
  • 蒸鱼鼓油 适量
薩太愛心料理 2016年04月22日发布
茄子含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及鈣,磷,铁等多种营养成分,維生素p有助于防治高血压,胆固醇,冠生病,动脈硬化。含维生素E,有抗衰老功能。(网上找的资料)茄子皮功能最好。
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