果仁菠菜 #黑人牙膏一招致胜#的做法步骤

• 步骤 1：

  凉油放入腰果，开小火慢慢炸。

• 步骤 2：

  炸至腰果微黄即可关火，盛出备用。

• 步骤 3：

  菠菜洗净。

• 步骤 4：

  水开后放几滴橄榄油，放入菠菜焯水。

• 步骤 5：

  焯熟的菠菜盛出，沥干水分，加盐、糖、橄榄油，拌匀。

• 步骤 6：

  放炸好的腰果，拌匀后放一点红椒圈点缀即可。

• 步骤 7：

  成品。