豌豆玉米奶昔#黑人牙膏一招制胜#的做法步骤

• 步骤 1：

  豌豆、玉米煮熟，滤干水分，各取50克放凉备用。

• 步骤 2：

  搅拌机里放入熟豌豆、熟玉米。

• 步骤 3：

  加入牛奶。

• 步骤 4：

  搅拌均匀，约需一分钟。

• 步骤 5：

  倒入容器。（想要口感更细腻可以过滤一下，但我还是喜欢带点渣的，因为更营养啊！）

• 步骤 6：

  可以微波30秒后享用也可以直接饮用，看各人喜欢。