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步骤 1:
第一步 头天晚上将豆子洗净挑选后加入冷水泡上一晚
步骤 2:
第二步 将泡好的豆子放入料理机加入适量冷水 开快档榨出豆浆
步骤 3:
第三步 将初步榨好的豆浆过筛留下豆渣备用 (豆子比较多我会和第一次的豆渣一起再榨第二次)
步骤 4:
第四步 将过滤好的生豆浆熬开 记得熬煮豆浆需要不时搅拌 熬开后关火就可以开喝啦
高饱腹低卡抹茶奶酪碱水球
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
豆奶冻
四神蛋糕
卤水点豆腐
原味豆浆
好喝到哭!一周不重样6款豆浆合集!
一只碗的早餐: 香蕉莓干燕麦粥
味增豆乳小火锅
低卡瘦身|黑豆豆渣发糕
萌哒哒母鸡下蛋面包,馋哭了隔壁家的小孩
豆浆松饼
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
港式咖喱牛腩
黑松露泰式鸡肉饭