＃致母亲节＃海参红枣藜麦汤的做法步骤

• 步骤 1：

  红枣清洗干净，温水浸泡半小时。

• 步骤 2：

  藜麦淘洗干净后浸泡两个小时。

• 步骤 3：

  海参切成薄片。

• 步骤 4：

  把泡好的红枣和海参片倒入高压锅，加入适当水量（按自己需要）。

• 步骤 5：

  盖上高压锅盖，大火煮至发出扑哧声再中火煮10分钟。

• 步骤 6：

  放安全阀门打开盖，加入浸泡好的藜麦和冰糖（甜度按自己喜好），大火再煮5分钟。

• 步骤 7：

  盛一碗递给妈妈吧！