凉拌三丝#德国Miji爱心菜#的做法步骤

• 步骤 1：

  黄瓜、胡萝卜切丝，莴笋去皮洗净，用美容刨刀刨成长条薄片。

• 步骤 2：

  黄瓜、莴笋放少些盐腌制5分钟变软。

• 步骤 3：

  胡萝卜放水煮开变软，煮过有营养。

• 步骤 4：

  将莴笋片包黄瓜丝、胡萝卜丝、莴笋丝（刨剩下的切丝）。

• 步骤 5：

  包好三丝摆盘。

• 步骤 6：

  制作调料：1勺鲜酱油、2勺醋、2勺白糖、1勺香油、1勺剁椒、2个蒜瓣末，调匀放微博炉里加热20秒。

• 步骤 7：

  将调料浇在卷好的三丝上，酸甜、清脆、爽口！