藕夹的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补血益气,增强人体免疫力作用。
不喜欢吃肉的MM们直接做就好了,这样也很好吃,喜欢吃肉的可以中间加一层肉肉。
下次再做一个肉馅的分享给大家
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步骤 1:
将购买的鲜藕去皮,切成0.5厘米左右厚度的片。
步骤 2:
将切好片的藕用水泡一下,然后控净水分。
步骤 3:
将面粉、玉米淀粉、泡打粉混合,加水活成面糊,面粉和玉米淀粉的比例大概是5:1,水的用量适量,尽量将面糊和的稠一点,大概是面糊挂在筷子上成团状下坠。加入盐、生抽,一定要适量,生抽几滴即可
步骤 4:
将油烧成8成热,然后关小火将藕裹上面糊下锅,大概炸3分钟左右,藕熟了就可以开大火上色,表面变成金黄色后出锅
1、此藕片的做法需要注意的是,藕片炸的时候一定要炸到表面发硬才会酥脆。
2、泡打粉选择无铝泡打粉。
3、添加玉米淀粉是为了让藕夹更加松脆。