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步骤 1:
杏李和南瓜去皮洗净
步骤 2:
分别切成小块
步骤 3:
准备蜂蜜,百合剥开后洗净
步骤 4:
冷水中加入南瓜盖上大火煮开
步骤 5:
打开加入百合
步骤 6:
撇清浮起沫盖上大火煮5分钟
步骤 7:
之后打开加入杏李块大火煮一分钟后熄火
步骤 8:
盛入碗中,用适量的蜂蜜调味即可
南瓜冷水大火煮开后就8分熟了,这样加入百合一起煮熟口感正好。
水果可以用别的水果代替,只要不冲就好
这道汤水很清甜,不加蜂蜜也可以。