甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#

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甜杏仁黑芝麻糊#苏泊尔醇浆机#收藏

浏览 113865 收藏 13 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 炒熟的黑芝麻 1/2杯
  • 白砂糖或冰糖 适量
  • 糯米 1/2杯
  • 杏仁 20g
Pollycs 2016年05月02日发布
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。杏仁苦温宣肺,润肠通便。零添加的黑芝麻糊在家轻松做。
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