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菠菜泥收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 菠菜 适量
菠菜泥的做法步骤
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步骤 1：
新鲜菠菜，洗干净，切成段，开水烫熟，再捞出放凉水中
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步骤 2：
信言辅食机选十字刀，高杯，把菠菜放入打泥。
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步骤 3：
没加水的菠菜泥，营养丰富
小贴士
信言辅食机妈妈好帮手
这是宝宝六个月添加的菜泥，合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关菠菜的一些基本小尝试吧！ 菠菜具有皂角苷和良质的纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外。除此之外又补血的功效。挑选菠菜，以菠菜梗红短，叶子新鲜又弹性
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