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步骤 1:
金针菇用水烫下放凉
步骤 2:
凉水下锅煮至八分钟,把上面的浮沫撇去捞出
步骤 3:
把龙利鱼放置金针菇上
步骤 4:
放在上面
步骤 5:
最后用热油喷下丝丝响
龙利鱼对孩子和老人来说那是大大大福利,因为它没有刺而且营养丰富
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
低脂神“鲜”时蔬浓汤
炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
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番茄龙利鱼汤
无辣不欢的水煮龙利鱼~
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