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步骤 1：
将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。
步骤 2：
用法：可经常吃或佐食。
五指毛桃云苓汤
消结节茶
山药茯苓杏仁露
清热祛湿的木棉花猪骨汤
五指毛桃土茯苓炖鸽子
土茯苓马蹄糕
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
夏天的续命水!清润消暑的茯苓百合雪梨汤
四神猪肚汤
酸枣仁茯苓汤
五指毛桃筒骨汤
秋季祛湿汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉
