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步骤 1：
将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。
香香小炒鸡
韩式参鸡汤
人参虫草花红枣鸡汤
山药马蹄参鸡锅
养生乌鸡火锅
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鲜人参炖鸡汤
人参蛹虫草炖脆骨，肝肾同补，增强免疫力
人参果桂花奶酪
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菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉
