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步骤 1:
龙利鱼切成丁
步骤 2:
枸杞子提前泡好
步骤 3:
小青椒切丝,葱花,姜丝。放一起所有
步骤 4:
加入调料,拌均
步骤 5:
用春卷皮包成春卷型
步骤 6:
稍稍刷一层油,空气锅185度,12分钟。烤箱200度15分钟。或者油煎。
步骤 7:
配上番茄酱,鲜美。
㊙️这样吃营养健康减脂--七彩牛奶蒸龙利
【无油版香酥龙利鱼块】
——番茄龙利鱼
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