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步骤 1:
牛奶一包(冰过的打出来味道更好)
步骤 2:
usb打汁机
步骤 3:
加入黄瓜,牛奶打汁
步骤 4:
2分钟就ok了,味道很好,冰冰凉凉。
步骤 5:
usb打汁机,打汁效果一般,但对于宿舍里的人来说很发便,推荐
捞汁凉拌面
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
“柿柿如意”番茄饭
凉拌面
【家常干锅鱼】食材丰富又入味,吃过的都点
手擀炸酱面
家常快手菜:杏鲍菇炒鸡丁,鲜香滑嫩
土豆泥沙拉
立春吃春饼
拍黄瓜
【清爽凉菜】黄瓜拌腐竹木耳,好吃又不怕长
鸡中翅凯撒沙拉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝