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步骤 1：
将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。
步骤 2：
炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱。
金汤药膳花胶鸡
当归党参黄芪乌鸡汤
冬虫夏草滋补乌鸡汤
药膳排骨汤
养生鸽子汤（煲汤好简单！）
卤鸭脖（90%还原周黑鸭）
参芪归枣生姜羊肉汤
菌菇瘦肉养生汤
清补凉骨头汤火锅 吃火锅不怕会上火
女人姨妈推迟不来喝～黄芪鸽子汤，补血补气
墨鱼干党参鸡汤
椰盅炖乌鸡汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
