荷叶沙参玉竹汤 by janeyu - 菜谱 - 三菜一汤

荷叶沙参玉竹汤

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荷叶沙参玉竹汤 收藏

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所需食材

荷叶（剪细）
沙参
玉竹
瘦肉
蜜枣
盐少许

janeyu 2010年06月04日发布

此汤乃为单纯性肥胖者而设，这些人士一般体重超出正常标准百分之十至二十，并无明显内分泌失调，而脂肪分布亦较平均。由于近代研究指出，荷叶有不错的减肥降脂功效，加上能解暑清热和健脾止泻，夏天饮用适合不过。

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