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步骤 1：
石锅刷油，铺上剩米饭，按照颜色搭配摆上蔬菜，放上韩国辣酱
步骤 2：
中间放一个煎的很嫩的鸡蛋
步骤 3：
石锅放煤气灶上加热
步骤 4：
非常省事吧！
石锅刷油，不要热时间太长，地下的米饭容易糊
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
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