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步骤 1:
先把肉馅准备好,我是在卖肉那里,直接让店家帮我搅碎。挑净韭菜,切碎,放肉末中,加适量盐,生抽,搅拌
步骤 2:
把苦瓜洗净,切一小段,把中间的部分去掉,放着备用
步骤 3:
把肉塞进苦瓜里面
步骤 4:
把苦瓜蒸熟,微黄即可(忘记拍照了)
步骤 5:
把蒸好的苦瓜酿拿出来,冷锅冷油,放刚蒸好的苦瓜酿,我油放的比较多,直接酥的,酥成金黄色即可(也可以少放油,用来煎,只是煎花的时间更久。这里又忘记拍照了)
步骤 6:
酥好之后,出锅待用,放油,放辣椒,蒜米,爆香,再放刚酥好的苦瓜酿,翻炒几下加少量水,盖锅盖煮,烧开就可以了,撒上葱花,出锅
步骤 7:
成品图,真的超级超级好吃!!跟人家卖的一样
辣椒,根据个人喜好放!