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步骤 1:
准备好所有食材(苹果和牛奶都是冷藏了一夜的)
步骤 2:
苹果去皮去核切小块,放入料理机
步骤 3:
加入牛奶
步骤 4:
按下开关,搅拌一分钟
步骤 5:
打成泥状,无颗粒即可
步骤 6:
倒入杯中即可饮用
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