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步骤 1:
把秋葵洗干净,上面有小绒毛,多洗会儿~
步骤 2:
锅上坐上热水,水开了之后放入秋葵,秋葵焯水时间不要过长,一分钟左右就行。然后捞出放入凉水中,这样保持秋葵的绿色~
步骤 3:
胡萝卜也焯水,时间可以长点儿,然后捞出。
步骤 4:
黄瓜和胡萝卜切成三角形,秋葵切成小片,蒜切成碎末~
步骤 5:
秋葵切成小片~
步骤 6:
最后放入适量生抽和醋拌匀~完成~
秋葵有小毛毛,需要洗完了焯水~
❗凉拌毛豆❗
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