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步骤 1：
热油，炝葱花蒜末，出香味倒入西红柿块，翻炒出汁，越多越好，放入适量的盐和酱油，倒入绿叶菜，菜炒熟，加水，开锅下入手擀面，面熟后加生菜叶或者紫菜，淋上鸡蛋汁，并轻微搅动一下，面煮到合适的软硬度就可以出锅了！
西红柿是这个面的关键，炒的越烂越好，汁也越多，怕粘锅的朋友用不粘锅或者用厚底锅做就好
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
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