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步骤 1：
先把四季豆切段再放在开水里焯水至熟备用。蒜拍碎。
步骤 2：
炒锅倒入色拉油至5成油温左右先倒蒜泥炒出香味再倒入四季豆快速翻炒加适量的盐、料酒、然后加入梅干菜，炒3分钟左右放入适量的鸡精翻炒入味后出锅装盘即可。
此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让人有一种回家的感觉，吃后让人回味无穷……
清爽开胃又解腻，香辣凉拌海带丝
酱汁浓郁蒜香蜂蜜黑椒炒鸡
蒜蓉小油菜
蒜香排骨
蒜香鸡翅
豉汁蒜香蒸排骨
香烤土豆 ｜ 比炸的还酥脆！一口气炫一盘
蒜香煎猪排
干煸四季豆
咖喱锅巴
蒜蓉粉丝金针菇
蒜香白玉菇西蓝花
伯爵红茶巴巴露亚
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
酸奶奶酪提子软面包
蓝莓贝果
