浓香土豆焖饭#美的初心电饭煲#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

浓香土豆焖饭#美的初心电饭煲#收藏

浏览 13577 收藏 37 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 500g
  • 土豆 400g
  • 五花肉 80g
  • 2根
  • 2小勺
  • 味精 适量

小贴士

 今天做得土豆焖饭的量刚好是我们一家三口的一顿的用量,仅供大家参考! 买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒

陈江鸟一 2016年05月17日发布
每次做白米饭之外的土豆焖饭或者豌豆饭等都会胃口大增,因此每每做这些饭的用量都是平时白米饭的一倍才够吃!今天土豆焖饭的土豆是乡下亲戚(阿公)自个田里种的,个头小,肉色黄,这样的土豆比平时市场买来的要好吃,焖饭特香! 土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。
热门菜谱