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步骤 1：
准备好食材
步骤 2：
在碗中放入少量面粉，滴入少量凉水并快速搅拌使它成为疙瘩（雪花状）
步骤 3：
切好西红柿成丁，备好葱花
步骤 4：
将锅中里的水煮开放入西红柿丁，开锅后放入面疙瘩和海米
步骤 5：
盛入碗中加入少量葱花
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
