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步骤 1:
首先选取鲜银耳半朵
步骤 2:
把鲜银耳撕碎 鲜银耳冲洗一下即可 不需泡发
步骤 3:
准备苹果 香蕉 还有西瓜 可随意添加自己喜欢的水果
步骤 4:
西瓜
步骤 5:
全部切合适大小 放入容器
步骤 6:
倒入酸牛奶 要酸牛奶 千万不要放酸牛奶味饮料哦
步骤 7:
大功告成
步骤 8:
就是这么简单 美味又健康的银耳水果沙拉完成↖(^ω^)↗
建议使用鲜银耳
养颜润肤的木瓜红枣银耳羹
蔓越莓桃胶羹
绿豆莲子银耳羹
小吊梨汤
银耳百合粥
4.养生汤山药百合杏仁
【宝宝辅食】绿豆银耳羹
银耳雪梨鸡蛋甜水
秋梨玉米银耳汤
桃胶银耳雪梨羹
凉拌黑木耳
桃胶皂米银耳汤
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
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