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秋葵是一种营养丰富的蔬菜，做法以清淡为主，搭配鸡肉和圣女果，一道养眼又美味的快手菜
秋葵嫩果荚有爽滑的口感，其中蕴含增强机体抵抗力的天然物质，有效减少脂类物质在动脉管壁上的堆积。
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步骤 1：
圣女果对半切，锅中放入500g水烧沸，秋葵过沸水30秒捞出沥干待用；
步骤 2：
锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下鸡丁炒至完全变色，下秋葵丁和圣女果炒至秋葵熟；
步骤 3：
根据个人口味加入小炒料包，炒均匀即可。
