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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
泡豇豆切丁,泡海椒切圈,泡姜切丝
步骤 3:
洋葱切丁,蒜切片,姜切丝,辣椒切丁
步骤 4:
将姜丝放入片好的缝隙中
步骤 5:
先把芡粉抹在鱼身,再抹辣椒面,,花椒面,盐,都适量
步骤 6:
锅热,倒油,等油熟
步骤 7:
先放姜蒜,再放辣椒,洋葱,爆炒后起锅,重新倒油烧热,再放入泡豇豆,泡辣椒,泡姜,爆炒,再放入洋葱等,继续翻炒,放入花椒粒,盐,味精,鸡精,适量
步骤 8:
装盘
步骤 9:
把炒好的料码进鱼腹
步骤 10:
放油,炒火锅料,再放花椒粒,姜蒜,一点香料,翻炒,加水,等水开
步骤 11:
放入鱼,可以再放一点香菇增香
步骤 12:
最后放上葱,再浇汁儿
可以放在冰箱冷冻,有料酒或白酒的腌制时也可以放一点,码好料后,要按摩鱼5分钟左右,使味道渗透