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步骤 1:
先来个大合照
步骤 2:
,竟然会把名字记错,也是醉了!这是明列子,明列子,明列子,重要的事说三遍。不是亚麻籽!
步骤 3:
西瓜已切好
步骤 4:
然后倒上酸奶
步骤 5:
好吧,大概就是这样了!
步骤 6:
加点明列子装饰下
步骤 7:
十分钟后,等明列子膨胀了,我就要开吃啦! 做这个不一定要西瓜,其他的水果也可以,混着来最好! 我想……也许有密集恐惧症的应该不爱吃亚麻籽!!
可以当早餐哦,也可以当下午茶点心,明列子是有饱腹的一种食物,减肥的妹子值得一试!