【南瓜小米糊】

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浏览 193418 收藏 50 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 150g
  • 小米 120g
  • 蜂蜜 1小勺
花桑卓玛 2016年05月27日发布
小米是具有滋阴养血的功效,可使产妇虚寒体制得到调养,并且也有养胃的作用,与南瓜搭配,也是天生一对。做一碗米糊,营养十分丰富。用了加热破壁机,制作起来,更是方便之极。直接生食投入,25分钟后,一碗热气腾腾的米糊,就可以上桌了。
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