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步骤 1:
所需食材,蔬菜根据自己喜好选择
步骤 2:
鸡腿竖切剔去骨头展开
步骤 3:
加所有材料腌制二十分钟
步骤 4:
锅里抹少许油先中火煎鸡皮那面三分钟再煎另一面三分钟
步骤 5:
腌制的姜葱酱油煸香后加一杯水大火烧开,煮十五分钟
步骤 6:
大火收汤
步骤 7:
斩块撒芝麻,蔬菜开水煮三分钟捞出做配菜,营养更均衡
步骤 8:
开吃吧
青椒木耳炒鸡蛋,鲜香浓郁~
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低脂凉拌菜
香葱花蛤鸡蛋羹
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答应我,一定要试试这道黄瓜胡萝卜炒鸡蛋!