苦瓜炒山药的做法步骤

• 步骤 1：

  苦瓜炒山药 主料：苦瓜、铁棒山药 配料：红椒、大蒜 调料：油、盐、鸡精

• 步骤 2：

  铁棒山药洗净去皮泡在淡盐水了防治氧化

• 步骤 3：

  苦瓜洗净去瓤切条

• 步骤 4：

  提前沥干山药的水分

• 步骤 5：

  锅里加多一点的油炸至山药表皮微皱沥出

• 步骤 6：

  苦瓜也油炸一分钟沥出

• 步骤 7：

  红椒切段大蒜切片

• 步骤 8：

  红椒切段大蒜切片

• 步骤 9：

  下入苦瓜和山药快速翻炒，出锅前调入适量的盐

• 步骤 10：

  少许鸡精翻炒均匀即可

• 步骤 11：

  喜欢山药的试试看，不错的搭配[亲亲]

• 步骤 12：

  好吃

• 步骤 13：

  美味