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步骤 1:
大米提前浸泡5到6小时
步骤 2:
大黄米洗净浸泡一会儿
步骤 3:
苡仁洗净浸泡一会儿
步骤 4:
山药去皮洗净切丁
步骤 5:
把食材放进炖锅中,放入冰糖,红枣枸杞
步骤 6:
放入适量的水
步骤 7:
炖2到3小时
步骤 8:
煮的过程中搅拌两三次,以防粘底,煮好后很粘稠很好吃哦
三色肉松团子
低脂炒饭
多样粥
黄米凉糕
粘豆包这么做,皮糯馅香,太上头
入秋后多吃这粥,滋阴润燥
板栗杂粮三角饭团
八宝粽
秀色可餐“泡”澡小海鲜。
贝柱小米蛋黄粥
辅食.南瓜小米粥
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝