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步骤 1:
大米提前浸泡5到6小时
步骤 2:
大黄米洗净浸泡一会儿
步骤 3:
苡仁洗净浸泡一会儿
步骤 4:
山药去皮洗净切丁
步骤 5:
把食材放进炖锅中,放入冰糖,红枣枸杞
步骤 6:
放入适量的水
步骤 7:
炖2到3小时
步骤 8:
煮的过程中搅拌两三次,以防粘底,煮好后很粘稠很好吃哦
辅食.南瓜小米粥
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