高考必胜菜

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所需食材

  • 核桃 500g
  • 平鱼 2条
  • 何首乌 3g
  • 决明子 3g
  • 合欢花 2g
  • 远志 2g
  • 葱姜蒜 适量
  • 一勺
  • 酱油 一勺
  • 一勺
  • 白砂糖 一勺

小贴士

食用这道菜后可能产生轻微睡意

青籁膳食 2016年05月26日发布
今天是6月3号,距离高考还有3天,这时,除了继续奋笔疾书之外,还能做点什么呢?
一道补脑明目的菜——乌子卤核桃,高考生经常挑灯夜读,奋笔疾书,这时亟需要给大脑和眼睛迅速补充养分;

一道安神助眠的菜——合志烧平鱼,越逼近考试时间,考生心里就会越紧张,很容易导致失眠及心神不宁,这时妈妈就需要烧上一道安眠安神的好吃的菜给孩子了。
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