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步骤 1：
牛肉切小块，放入小锅中，热水煮沸，捞出牛肉洗去血沫
步骤 2：
热锅凉油，放入牛肉翻炒，加入生抽，大料，辣椒，香叶，番茄酱（必胜客送的小包3小包），加入热水，没过牛肉，大火煮开，转小火慢炖
步骤 3：
西红柿热水烫去皮，切成小块，30分钟后加入，继续小火炖，待汤汁浓稠，西红柿炖烂后起锅
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
