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步骤 1：
原料，西红柿切块，上海青用刀划成两半，鸡蛋打散
步骤 2：
用开水把方便面烫散，不要烫时间太长，硬一点比较好
步骤 3：
锅中倒油，油热后下鸡蛋，炒散，下西红柿和上海青，超软放少量盐和生抽调味，接下来放入方便面翻炒一会，关火，出锅
午餐：炒饭+海带冬瓜汤
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40【梅菜扣肉】
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