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烤鸡柳收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 一块
- 盐 1勺
- 生抽 1大勺
- 料酒 一勺
- 老抽 半勺
- 鸡精 油 适量
- 面包糠 适量
烤鸡柳的做法步骤
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步骤 1：
鸡胸肉洗干净 太厚了切的薄一点 我买的切了三层 然后切成条状 把除了油的所有调料放入肉里拌匀 放入冰箱冷藏两个小时入味
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步骤 2：
烤箱230度预热 把肉拿出来 面包糠倒入肉上面用手抓匀 再把油放到里面拌匀 这个时候烤箱预热差不多了 230度烤十分钟就可以了 出来可以配番茄酱吃
吃货就是吃货 中午出去修电脑看到旁边卖炸鸡的店嘴巴馋的不行不行的 只好去买了鸡胸肉回家自己整 原来这个超级简单啊 比烤鸡腿方便多了 因为准备让孩子吃就自己用调料腌的 如果自己吃建议用奥尔良烤翅腌料啊 肯定更好吃
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