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健康美丽吃出来——桃胶皂角米莲子银耳羹收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 桃胶 30g
- 皂角米 20粒
- 莲子 20粒
- 银耳 1朵
- 百合 10g
健康美丽吃出来——桃胶皂角米莲子银耳羹的做法步骤
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步骤 1：
所有食材洗净用清水浸泡过夜。
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步骤 2：
将泡发好的食材加入电炖锅，隔水炖4个小时就可以吃了。用高压锅比较快哦，省时的话建议用高压锅。
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步骤 3：
出锅啦！加入冰糖就可以享用了。
这是一道清润的美容羹，不但可以清火，还有美容功效，老人、小孩、美女都要多吃呦！
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