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步骤 1:
鸡胸肉,先用擀面杖多次捶打,松散肌肉组织。用豉油鸡汁加葱➕料酒,腌。我是腌了一晚上。
步骤 2:
面包糠,鸡蛋,先在鸡蛋液里滚,然后在面包糠里。滚一圈
步骤 3:
这样的,最好第二次再鸡蛋液里和面包糠里多滚一圈。
步骤 4:
空气锅,180度,9分钟
步骤 5:
加沙拉酱,番茄酱。太美味了。
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