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步骤 1:
菜心洗净,焯水,水里滴几滴油,菜色更好
步骤 2:
大约煮2分钟捞出,过凉水
步骤 3:
葱姜蒜切末,姜蒜切末后加点凉开水泡制一会儿
步骤 4:
调汁:将葱花放入蒜汁中,再加盐,鸡精,海鲜酱油,生抽,醋,白糖,辣椒油,花椒油
步骤 5:
将菜心摆盘,将调好的酱汁均匀的浇在菜心上即可
莴苣这样做比炒还好吃!
减脂凉拌苦菊牛肉
凉拌袖珍菇
减脂降压还爽口❤️凉拌芹菜
清爽开胃又解腻,香辣凉拌海带丝
不炒不炖也不蒸,茄子这么做真香
藤椒拌牛肉
香菜拌牛肉
酥香松子仁拌菠菜
凉拌牛肉
香椿黄瓜拌面
凉拌杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
葱香煎蛋
蓝莓贝果