番茄菜花的做法步骤

• 步骤 1：

  白菜花切小块泡盐水，半个小时后，下水烫半熟

• 步骤 2：

  两个番茄切块，下少许油，然后炒下番茄，这样茄红素可以释放出来

• 步骤 3：

  加点水进去熬些茄汁出来

• 步骤 4：

  在番茄汤汁里稍微调味，放入白菜花，让它在里面煮入味

• 步骤 5：

  江江江江～番茄白菜花就这样搞掂了。好吧我承认，貌似除潮汕人之外，很少人是这样吃₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎