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全食物全营养---蔬果汁收藏
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切墩(初级)
所需食材
- 苹果 1个
- 红火龙果 1只
- 香蕉 1根
- 黄瓜 半根
- 凤梨 大的三分之一个
- 坚果核桃 1把
- 甜菜根粉 1匙
- 凉开水 300ml
全食物全营养---蔬果汁的做法步骤
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步骤 1：
水果全部用桔宝冲洗干净，放入料理机
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步骤 2：
40秒后就可以吃了，非常营养健康的蔬果汁，每天一杯全食物蔬果汁，一杯全谷物精力汤，就可以防癌抗癌，健康生活每一天
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步骤 3：
满满一杯，太漂亮了
我们人体必须吃全食物带来的全面营养，苹果连皮带籽，黄瓜连皮带籽，凤梨里面硬硬的芯全国是酵素，非常好
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