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步骤 1：
生菜洗净用水焯一下
步骤 2：
蒜拍扁切碎
步骤 3：
调汁：蒜沫，生抽，酱油，白糖，耗油，醋，淀粉，水搅拌均匀
步骤 4：
锅中下油，油热后将调好的料汁倒入锅中，记得快速盖锅盖，小心烫伤，再倒入生菜翻炒
步骤 5：
料汁均匀的裹在生菜上就可以出锅了
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