冰爽夏季养颜粥

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冰爽夏季养颜粥收藏

浏览 15286 收藏 262 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 100克
  • 红豆 50克
  • 薏米 30克
  • 百合 10克
  • 红枣 6个
  • 白砂糖 20克

小贴士

1.糖根据个人口感加时候自己的甜度;
2.红豆、薏米要浸泡;
3.没有料理机的可以不把大米打碎,但是要浸泡。
4.喜欢吃稠的就少加水。
5.放入冰箱,夏天的解暑必备甜品。