豆酱墨鱼#我的品道美食#

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浏览 101197 收藏 10 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 墨鱼 350g
  • 黄豆酱 50g
  • 料酒 1汤勺
  • 鸡精 少许
  • 葱白 1根
  • 4片

小贴士

  墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。   脾胃虚寒的人应少吃;   高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;   患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病等疾病的人忌食;   乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。   痛风、高血压、心血管疾病、皮肤易过敏者忌食。

陈江鸟一 2016年06月08日发布
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;、墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用。  值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕,最益妇人”。
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