秋葵炒木耳洋葱的做法步骤

• 步骤 1：

  里脊肉切丝用姜末，生抽，淀粉腌一会儿

• 步骤 2：

  木耳泡发，焯熟

• 步骤 3：

  秋葵洗干净焯水20秒

• 步骤 4：

  稍凉后切小块

• 步骤 5：

  洋葱切丝

• 步骤 6：

  先把肉炒半熟

• 步骤 7：

  加点水继续炒至八成熟，连汤汁盛出备用

• 步骤 8：

  用蒜炝锅，先放洋葱后放木耳，省的木耳蹦的到处跳

• 步骤 9：

  洋葱软身时加入肉丝翻炒

• 步骤 10：

  因为秋葵焯水20秒已经熟了，所以最后放，尽量保存它的营养价值，调入适量盐翻炒片刻即可