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步骤 1:
西瓜皮具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。而且西瓜霜也是从这里面提取的,现在是厚皮瓜下来的季节,千万不要浪费了[愉快]
步骤 2:
西瓜皮,去皮,切段
步骤 3:
爆炒所有食材(除了冰糖,酱油)
步骤 4:
放冰糖
步骤 5:
酱油和水
步骤 6:
将酱油和水倒进锅里,翻炒
步骤 7:
砂锅里烧开水
步骤 8:
把砂锅里的食材,倒进砂锅里,放点鸡精,和少许醋,小火慢炖1个小时,快出锅时,大火在炖10分钟(目的是收汁)
步骤 9:
关火出锅