冰糖川贝酿雪梨

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冰糖川贝酿雪梨收藏

浏览 195785 收藏 60 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 2个
  • 川贝粉 4克
  • 冰糖粉 10克
  • 蜂蜜 2茶匙

小贴士

1、如果没有川贝粉或冰糖粉,可以直接买川贝或冰糖,然后自己用料理机打成粉末;不要直接将川贝和冰糖放入雪梨中蒸制,川贝和冰糖都不会融化。
2、川贝粉放多了会很苦,可根据个人口味调整用量,药用每天用量不要超过25克;如果给宝宝食用,则川贝不能多放,一般来说,两三岁的宝宝,雪梨里只需放1克左右的川贝粉。