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胡萝卜葱花鸡蛋饼~宝宝营养餐收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 半根
- 葱花 两颗的量
- 鸡蛋 四个
- 面粉 半碗
- 盐 适量
- 金龙鱼菜籽油 少量
胡萝卜葱花鸡蛋饼~宝宝营养餐的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜先切丝，然后再切碎。小葱用刀划成丝后再切碎。打入四个鸡蛋。搅拌均匀。
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步骤 2：
半碗面粉一点点的加进去，调成比较稀的糊糊，可流动就行。
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步骤 3：
电饼铛刷一点点油，把面糊倒进去，摊开成薄饼。盖上盖子两面煎，3分钟就可以。
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步骤 4：
熟了后，切成小块。
小贴士
此食谱适用于1周岁以上宝宝。宝宝饮食要清淡，盐少加，不要加味精和其他调料。添加的蔬菜可随意更换。有条件的可以用橄榄油或宝宝油煎蛋饼。
好多孩子都挑食，不爱吃蔬菜，尤其胡萝卜，我们可以变化烹饪方法，让宝宝们爱上吃蔬菜。今天我只加了胡萝卜和葱，菜的种类可以随意更换，注意不要相克的食材哦，而且给宝宝吃蔬菜种类不宜太多，两三种最合适。
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