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步骤 1:
新鲜的鲈鱼一条,在市场宰杀后回家把鱼肚子里清洗干净,最好能戴手套操作,因为鲈鱼鳍的刺很硬,一定要小心处理。
步骤 2:
把鱼肚子片几刀,然后掰开让鱼立起来,这样吃鱼就不用翻面了,而且看起来生龙活虎的。
步骤 3:
姜一半切片,一半切丝,把姜片放在盘子里铺好,在上面摆好鱼,两手指捏一点盐,倒两瓶盖料酒,均匀地涂抹在鱼肉上,葱白切小段,大红椒去籽切丝与姜丝一起散放在鱼上,腌制十分钟。
步骤 4:
蒸的时候忘记拍照了,蒸锅大火烧开水后放进腌好的鲈鱼,蒸8--9分钟关火,再闷两分钟,蒸鱼的时候我们来调汁,生抽、蒸鱼豉油的量大概能没过鱼盘底部的量,蒸鱼豉油和生抽的比例为2:1.5。
步骤 5:
鱼出锅,倒出盘子里的汤汁,这个汤比较腥,香菜洗净,茎切段放在鱼上,热锅烧油,一大勺即可,油冒烟后趁热把浇在鱼上,滋滋啦啦的声音听着很爽,然后迅速把调好的豉油汁来回浇在鱼上,因为生抽和豉油都有甜味,我没再另外放糖了。
步骤 6:
然后把香菜叶撒在上面,把鱼盘周围擦拭干净就可以上桌啦!鲈鱼肉质细嫩,没什么刺,特别适合孕妇、老人和小孩实用,而且DHA含量比一般的淡水鱼高很多,所以深受欢迎!看到这张大嘴,就知道它生前有多凶猛了